SlowAging als Onlinekurs-Reihe
Dein Jahreszirkel für nachhaltige Veränderung
Dein Jahreszirkel für nachhaltige Veränderung
Viele Menschen wünschen sich mehr Energie, Balance und Wohlbefinden – aber bitte ohne Druck, ohne starre Regeln und im eigenen Tempo. Genau hier setzt SlowAging an. Nicht als schnelle Methode, sondern als sanfter, nachhaltiger Wandel des täglichen Lebens.
Warum SlowAging jetzt auch als Onlinekurse?
SlowAging ist kein Wochenend-Workshop.
Ein einzelner Impuls kann inspirieren – doch echte Veränderung entsteht erst durch Dranbleiben, Wiederholen und Integration in den Alltag.
Viele glauben nach einem kurzen Kurs bereits zu wissen, wie es geht –
und merken dann, dass die Umsetzung im echten Leben schwieriger ist als gedacht.
Deshalb hab ich mich entschieden, SlowAging als begleitende Onlinekurs-Reihe über das Jahr anzubieten:
überschaubar, saisonal abgestimmt und so aufgebaut, dass Routinen ohne Druck, aber mit Tiefe entstehen dürfen.
Der SlowAging-Jahreszirkel 2025/2026
Die SlowAging-Onlinekurse folgen dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten.
Jede Jahreszeit bringt andere Bedürfnisse, andere Lebensmittel und andere Schwerpunkte mit sich.
Die Kurse im Überblick:
SlowAging im Winter
Start: 10. Dezember 2025
Der Winter lädt zur Regeneration, zum Aufbau und zur inneren Ruhe ein.
Dieser Kurs ist bereits verfügbar und kann gebucht werden.
👉 Onlinekurs
Jetzt SlowAging Winter buchen
Kennenlern-Angebot nur EUR 59,-
👉 Workbook
Jetzt SlowAging Winter Workbook sichern
Kennenlern-Angebot nur EUR 49,-
SlowAging im Frühling
Start: 01.03.2026
Der Frühling steht für Entlastung, Neubeginn und sanfte Aktivierung.
Onlinekurs - Jetzt SlowAging Frühling Onlinekurs buchen EUR 89,-
Workbook - Jetzt SlowAging Frühling Workbook sichern
EUR 59,-
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Jetzt SlowAging Frühling Onlinekurs plus gedrucktes Workbook sichern und sparen EUR 139,-
Du sparst EUR 9,- und der Versand (Post) wird von mir übernommen!
SlowAging im Sommer
Start: 21.06.2026
Der Sommer bringt Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude – mit Fokus auf Versorgung und Balance.
👉 Jetzt Termin vormerken
SlowAging im Herbst
Start: 23.09.2026
Der Herbst unterstützt Stabilisierung, Vorbereitung und bewusste Reduktion.
👉 Jetzt Termin vormerken
Was dich in jedem Kurs erwartet
Alle Kurse sind bewusst klein portioniert und alltagstauglich aufgebaut: saisonal abgestimmte SlowAging-Impulse Fokus auf jahreszeitliche Lebensmittel und sinnvolle Zusätze Rezepte, die sich langfristig gut integrieren lassen Meditationen & Impulse zur Unterstützung von Körper und Geist Nährwerttabellen & ergänzende Übersichten kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, besser“ Die Kurse sind Begleiter durch das Jahr – nicht mehr, aber auch nicht weniger.
Analog & digital – bewusst kombiniert
Ergänzend zu jedem Onlinekurs erscheint eine gedruckte Version auf Papier: A4-Format gut lesbare, angenehme Schrift Platz für eigene Notizen, Erfahrungen, Fragen & Befindlichkeiten ideal zum Nachschlagen, Reflektieren und Festhalten der eigenen Entwicklung Digitale Inhalte wie Meditationen oder Audios sind im Buch per QR-Code verlinkt. So bleiben Inhalte greifbar – ohne ständig online sein zu müssen.
Für wen ist der SlowAging-Jahreszirkel gedacht?
Für Menschen, die langsam und bewusst starten möchten- Für alle, die ohne Druck neue Routinen aufbauen wollen
- Für jene, die sich über Monate begleiten lassen möchten
- Für Menschen, die Tiefe schätzen – nicht schnelle Lösungen
Wer jedoch schneller, intensiver oder sehr gezielt begleiten werden möchte, kommt um eine direkte Zusammenarbeit mit Johanna nicht herum. Diese ist jederzeit möglich – in Einzel- oder Gruppensitzungen.
Kooperation & Buchungshinweis
Die SlowAging-Onlinekurse werden in Kooperation mit dem Weiberzirkel angeboten.
Aus diesem Grund erfolgt die Buchung im Weiberzirkel und auch der Zugang wird dort gestellt.
👉 Unter jedem Kurs findest du den direkten Buchungslink, um Verwirrung zu vermeiden.